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08/02/2021 às 22h53min - Atualizada em 09/02/2021 às 14h40min

Controle da Ansiedade e Técnicas de Respiração é tema de live da Unip em 11 de fevereiro

SALA DA NOTÍCIA Roberta Abrahao
Unip divulgação


No próximo dia 11, às 15h, as redes sociais oficiais da Unip trazem a live “Controle da Ansiedade e Técnicas de Respiração”.

A  apresentação será proferida por Flávio Rossi Provazi, que é psicólogo especialista clínico pela Unifesp, docente em disciplinas teóricas e supervisor de práticas clínicas no curso de Psicologia da Unip.

O Prof. Flávio Rossi falará sobre:

O conceito psicológico de ansiedade, sintomas e principais técnicas de relaxamento utilizadas pela Psicologia.
O conceito de ansiedade e seus sintomas; o conceito de meditação e de relaxamento; as reações psicológicas na prática de relaxamento; os benefícios do relaxamento a longo prazo.
Técnicas de controle de ansiedade e técnicas de respiração e relaxamento, entre outros tópicos.

Não perca. Acesse: 
https://www.youtube.com/user/UNIPOficial
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https://www.facebook.com/UNIPoficial
 

 
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